Чувство тревожности, главной составляющей которого является страх, плохо влияет на развитие детей, делая их замкнутыми и боязливыми, а так же вредит их здоровью.

Тревожность проявляется в склонности человека к частым переживаниям состояния тревоги, которая возникает по малейшему поводу. Зачастую она является индивидуальной психологической особенностью, которая присуща как детям, так и взрослым.

Среди особенностей поведения тревожного ребенка можно выделить следующие: постоянное беспокойство и предчувствие надвигающейся беды.

Влияние тревожности на развитие детей

Причин возникновения тревожности у детей существует очень много, но самыми распространенными из них являются:

  • завышенные или противоречивые требования родителей, которые не учитывают возможности ребенка (требования, чтобы он непременно был отличником в том случае, когда у ребенка не все получается);
  • тревожность самих родителей или взрослых, окружающих ребенка (родители сами переживают по любому поводу, при этом постоянно одергивая малыша, чтобы он был осторожней);
  • авторитарная система воспитания (за ребенка все решают взрослые, не давая ему право выбирать что одеть, куда пойти гулять и с кем дружить);
  • детская психологическая травма или пережитое потрясение (например, если на малыша напала собака, он может потом бояться всех животных, или развод родителей в раннем возрасте может сильно повлиять на малыша и привести к боязни одиночества).

Тревожность ребенка проявляется как боязнь всего нового и незнакомого, напряженность и скованность, постоянное беспокойство и нарушение сна, неуверенность и пассивность. При этом тревожные дети зачастую очень ответственны и во многих неудачах склонны обвинять себя, они так же склонны помнить больше плохое, чем хорошее, и очень болезненно воспринимают любую критику в свой адрес.

Тревожный ребенок

Как же себя вести с тревожным ребенком? Для того, чтобы свести его тревожность к минимуму, а впоследствии и избавиться от нее, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  1. Способствуйте повышению самооценки ребенка – хвалите его как можно чаще, но старайтесь это делать так, чтобы ребенок понимал, за что его хвалят: прочитанная книга, выполненная работа по дому, красиво нарисованный рисунок.
  2. Ни в коем случае не сравнивайте его с окружающими и другими детьми, дайте понять ребенку, что он сам по себе хорош, а не в сравнение с другими и что ему необязательно нужно кого-нибудь «обойти», чтобы заслужить вашу похвалу.
  3. Не запугивайте и старайтесь как можно реже наказывать. Тревожный малыш сам по себе склонен к боязни всяких мелочей, не стоит усугублять его состояние.
  4. Как можно больше разговаривайте с ребенком, интересуйтесь его делами и увлечениями. Подсказывайте решение сложных ситуаций и помогайте преодолеть трудности. Помогите малышу понять, что безвыходных ситуаций не существует и справиться можно с чем угодно.
  5. Не унижайте ребенка и не смейтесь над ним, проявляйте понимание к его страхам, даже если на ваш взгляд это пустяк.
  6. Старайтесь подавать пример вашему малышу. Ребенок на подсознательном уровне старается подражать взрослым, постарайтесь сделать так, чтобы он подражал вашей уверенности в себе.

Не стоит путать тревогу и тревожность. Тревога — это временное состояние человека, который волнуется или переживает за что-то конкретное, в то время как тревожность — это состояние беспричинного страха и предчувствия чего-то плохого.

Расскажи о футболе для дошкольников друзьям!