Хотите, чтобы ваш малыш стал более внимательным и сообразительным, научился старательности и дисциплине как можно раньше?

Программа футбольного клуба для дошкольников Футбик – это авторская методика развития не только физических, но и личностных качеств детей от 3 до 7 лет.

Тренеры Футбика советуют эффективное упражнение для малыша в кругу семьи, тренирующее внимательность и память.

Что вам потребуется:

• свободное пространство;
• 9 конусов или небольших предметов с устойчивым основанием;
• мяч.

Что нужно делать:

Сначала организуйте площадку, как показано на схеме: с помощью конусов или подручных средств выстройте на площадке три треугольника. Конусы находятся на расстоянии 2 м друг от друга. Если занятия проходят в квартире, то станциями могут быть разные комнаты. Каждый треугольник – это станция, на которую игроку необходимо провести мяч и затем выполнить определенное упражнение с мячом. Упражнения на каждой станции – разные.

Совет: станции должны отличаться друг от друга какой-либо характеристикой – цветом или видом предметов, из которых они выстроены и т.д.

Задание ребенок выполняет совместно с партнером, который говорит игроку на какой станции какое именно упражнение с мячом он должен выполнить. Убедившись, что ребенок запомнил названия станций и выполняемое упражнение на каждой, родитель дает команду на старт. Родитель в произвольном порядке называет станцию, на которую игрок должен провести мяч, а игрок должен совершить дриблинг на эту станцию, вспомнить какой именно элемент он должен выполнить на этой станции и продемонстрировать его.

Предлагаемые упражнения с мячом для выполнения на станциях:

Step-on. Игрок касается мяча подошвой левой и правой ног по очереди.

Tik-tak. Игрок касается мяча внутренней частью стопы левой и правой ног по очереди.

Rolls-Royce. Игрок подошвой левой и правой ног по очереди перекатывает мяч с одной ноги на другую.