Спорт для дитини в дошкільному віці дуже важливий, адже це етап виховання, який сприяє не тільки повноцінному розвитку малюка, але і зміцненню його здоров’я.

Саме в ранньому віці у дитини закладаються звички, формуються інтереси, починає формуватися характер і основи особистості, тому до занять спортом малюка потрібно привчати ще в ранньому віці.

Регулярні заняття спортом – це не тільки запорука здоров’я і гарного самопочуття, але й шлях до досягнення поставлених цілей і формування характеру дитини.

Футбольний клуб Футбік приводить 5 аргументів на користь заняття спортом в дошкільному віці.

1. Спорт і інтереси дитини

Як і будь-яким іншим заняттям, спортом дитина повинна зацікавитися, інакше потрібний ефект у вигляді позитивної віддачі не буде досягнутий. Дитина сама повинна захотіти займатися спортом, а не відвідувати заняття тому, що батьки змусили, малюк не повинен ходити на тренування або відвідувати заняття через силу.

Для того, щоб малюк був зацікавлений заняттями, необхідно дізнатися, що йому подобається, що він хоче робити, що любить, про що мріє і підібрати вид спорту, який буде пов’язаний з інтересами і захопленнями дитини. Вибравши потрібний напрямок, ви не тільки зможете залучити малюка в світ спорту, але й направити його енергію в потрібне русло, при цьому сам малюк буде тільки радий займатися цікавим заняттям, отримуючи гарний настрій і покращуючи своє самопочуття.

2. Спорт як спосіб поліпшити здоров’я

Фізична активність дуже корисна, навіть тим, хто за станом здоров’я не може займатися спортом, рекомендуються легкі фізичні навантаження у вигляді зарядки. Адже заняття спортом – це профілактика серцево-судинних захворювань. Але варто пам’ятати, що фанатизм до добра не доводить, тому навантаження повинні бути нормованими і допустимими для дитячого організму, а також те, що більший ефект отримуєш, коли займаєшся чимось з радістю. Користь від занять спортом незаперечна, так як завдяки невеликим фізичним навантаженням дитина не тільки покращує своє здоров’я і зміцнює імунітет, але й запобігає значній кількості захворювань. Активний і спортивний ритм – це шлях до довгого і здорового життя.

3. Спорт розвиває характер і силу волі

Крім поліпшення здоров’я, спорт допомагає розвинути особистісні якості малюка, такі як працьовитість, відповідальність, вміння не зупинятися перед перешкодами і досягати поставлених цілей, вміння працювати в команді. Ще спорт допомагає зміцнити силу волі, проявити дисциплінованість і вчить гідно приймати поразки.

Регулярні заняття спортом допомагають виховати дитину людиною, яка не боїться труднощів і домагається бажаного за допомогою старанності.

4. Спорт і успіх

Спорт і успіх – це поняття, які завжди стоять поруч. І мова не тільки про успішну кар’єру спортсмена, а про мотивацію і цілеспрямованость, які виховує в людині спорт. Завзятість, саме ця якість допомагає досягати поставленої мети, а чому як не завзятості вчить нас спорт. Адже тут не буває все і відразу, мало поставити мету, потрібно регулярно викладатися на повну, щоб досягти її. Спорту потрібно приділяти час і тільки тоді буде видно результат.

5. Бадьорість дитини

10 хвилинна ранкова зарядка здатна забезпечити гарний настрій і заряд бадьорості на весь день. Підтримуючи організм в тонусі завдяки регулярним заняттям, ваш малюк поліпшить своє здоров’я і самопочуття. Ви можете подавати приклад для своєї дитини, займаючись разом з ним спортом вдома. Достатньо всього 10 хвилин для того, щоб через деякий час відчути результат.

Припущення, що дошкільний вік – це дуже рано для занять спортом, – помилкове, адже не можна бути занадто маленьким для спорту, навпаки, це можливість виховати ще в дитині впевненість і цілеспрямованість. Крім того, фізична активність допоможе поліпшити здоров’я, загартувати характер і силу волі, вдосконалити свої навички та вміння, в тому числі координацію, вміння не здаватися і працювати в команді.