Развиваем ловкость

Советы от тренеров Футбика помогут воспитать в малыше настоящий чемпионский характер, умение добиваться поставленной цели и улучшить навыки владения мячом, и все это при помощи увлекательных упражнений.

Сегодня развиваем ловкость, выносливость и ориентацию в пространстве при помощи авторской методики футбольного клуба для дошкольников Футбик, направленной на развитие не только физических, но и личностных качеств детей от 3 до 7 лет.

Что вам потребуется:

  • свободное пространство;
  • 6 конусов или предметов с устойчивым основанием.

Что нужно делать:

Организуйте площадку как показано на схеме: два конуса, обозначающих линию старта и финиша и четыре конуса, стоящих в ряд на расстоянии 2-4 метра друг от друга. Ребенку необходимо выполнить так называемый «челночный бег» следующим образом: ребенок стартует и от 1-го конуса бежит ко 2-му, касается его рукой и возвращается к 1-му и касается его рукой. Затем он бежит к 3-му, касается его рукой и возвращается ко 2-му, касается рукой 2-го конуса и бежит к 4-му. После того как ребенок коснулся 4-го конуса, он возвращается к линии, на которой расположен 1 конус и с ускорением финиширует.

Развиваем ориентацию в пространстве

Расскажи о футболе для дошкольников друзьям!