Хотите, чтобы ваш малыш стал более точным в движениях и умел хорошо ориентироваться в пространстве?!

Сегодня Футбик поделится советом своих тренеров, как с помощью увлекательных упражнений развить в юном футболисте ориентацию в пространстве и координацию движений.

Что вам понадобится:

• свободное пространство;
• 4 конуса или небольших предмета с устойчивым основанием;
• 3 барьера или невысоких предмета, которые можно перепрыгнуть.

Что нужно делать:

Сначала организуйте площадку, как показано на схеме: три барьера, которые стоят в одну линию, а потом 4 конуса (по два с правой и левой стороны).

Совет: вы можете сделать полосу препятствий для прыжков, положив на землю три ветки. Вместо конуса, которого необходимо коснуться рукой, можно использовать любые предметы, которые находятся справа и слева от места ваших занятий.

Ребенку необходимо пройти полосу препятствий, совершая прыжки перед препятствием (барьером). Прыжки выполняются двумя ногами одновременно (прыжок зайчика). Затем с ускорением необходимо пробежать зигзагообразную дистанцию, касаясь левой рукой конуса, расположенного слева и правой рукой — конуса, расположенного справа. Затем ребенок с ускорением финиширует.