Новый клуб Footbik в Мелитополе! В нашей дружной семье грядет пополнение! Мы активно готовимся к скорому открытию нового клуба в Мелитополе! Как и вы, мы уже не можем дождаться старта
Часто случается, что тренировка совсем скоро и юному футболисту надо срочно съесть что-то легкое и питательное. Зеленый суп-пюре способен насытить малыша, при этом не нагрузив его желудок перед физической нагрузкой.
Настоящий спортивный обед!
Зеленый суп-пюре
Необходимые продукты:
- Картофель — 1 шт;
- Замороженный зеленый горошек — 100 гр;
- Сметаны 20% жирности — 1 ст. л.;
- Пару листиков мяты.
Приготовление:
- Почистите картофель, нарежьте кусочками и бросайте в подсоленную кипящую воду.
- За 3 минуты до готовности картофеля отправьте в кастрюлю горошек, сливки, мяту и доведите до кипения.
- После того, как суп настоится и охладится — взбейте его блендером.
Совет: украсьте узорами, смайликами, надписями или рисунками поверхность супа с помощью сметаны и кусочков зелени.
Теперь суп-пюре можно подавать на стол юному гурману вместе с домашними сухариками или гренками!
