Новый клуб Footbik в Мелитополе! В нашей дружной семье грядет пополнение! Мы активно готовимся к скорому открытию нового клуба в Мелитополе! Как и вы, мы уже не можем дождаться старта
Готовить такие овощные блюда для детей, что привили бы им любовь к овощам — задача каждой мамы.
Но часто открытые попытки накормить ими будущего победителя к желаемому результату не приводят и тогда приходится хитрить.
А именно, «спрятать» овощи в любимые блюда так, чтобы было и вкусно, и полезно.
Привыкнув к новым ингредиентам, позже малыш с удовольствием попробует овощи и в чистом виде.
Футбик поделится с вами интересными рецептами для спецоперации «Дружба с овощами».
- Суп-пюре. Настоящая палочка-выручалочка для мам и бабушек. Использовать можно любые овощи. Их нужно сбить в блендере, добавить сметану — суп готов! Не только полезный, но и красивый!
- Плов с тертым кабачком. Кабачок не изменит вкус плова и почти не будет заметен. Двойной плюс!
- Морковный тортик. Очень вкусный и простой десерт.
Масло лучше заменить на пюре из печеных яблок, чтобы пирог получился менее жирный. Полезно и сытно!
- Макароны. Среди несладких блюд макароны и вермишель — самые популярные блюда среди детей. Добавьте сырный соус с помидорами и получится объедение!
- Запеканка из картошки и мяса. Половину картофельной порции замените на пюре из отварной цветной капусты. Ребенок будет сыт и доволен!
Пусть полезная и свежая еда всегда ассоциируется у маленького чемпиона с овощами!